Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
Творческий женский ретрит (креативный лагерь) с Ольгой Кругловой
УСТАЛА ОТ РУТИНЫ
И ХОЧЕШЬ ПЕРЕМЕН?
Трансформационный отдых для начала изменений!
И ХОЧЕШЬ ПЕРЕМЕН?
Трансформационный отдых для начала изменений!
16-19 июля 2026
Нижний Новгород
Нижний Новгород
Нижегородская область, с. Каменка, на берегу Волги Подробнее >>
21-27 сентября 2026
Алтай
Алтай
Алтай, с. Аскат, на берегу реки Катунь
Подробнее >>
Подробнее >>
ЧТО ТАКОЕ ТВОРЧЕСКИЙ РЕТРИТ
Наш ретрит - это сказочное пространство и творческая лаборатория, где жизнь сливается с искусством, и открывается волшебная дверца в детство. Это место для экспериментов, где каждая участница пробуждает в себе творца - не только через рисование, но и через движение, речь, игру, созерцание и повседневные ритуалы.
Творческий ретрит проводит художница Ольга Круглова, автор трех популярных колод метафорических карт "Письма себе", "Мы с тобой", "Сила стаи" и трансформационной игры "Переходы", которыми пользуются сотни тысяч женщин по всему миру. У вас в течении четырех дней будет редкая возможность в близком контакте с Ольгой и другими удивительными женщинами создавать общее волшебное пространство творчества, вдохновения и красоты.
Программа продумана так, чтобы открыть разные «дверки» к своему творческому центру. Мы будем:
Присоединяйтесь к творческому лагерю Ольги Кругловой — и дайте своему внутреннему творцу возможность раскрыться во всей полноте!
Творческий ретрит проводит художница Ольга Круглова, автор трех популярных колод метафорических карт "Письма себе", "Мы с тобой", "Сила стаи" и трансформационной игры "Переходы", которыми пользуются сотни тысяч женщин по всему миру. У вас в течении четырех дней будет редкая возможность в близком контакте с Ольгой и другими удивительными женщинами создавать общее волшебное пространство творчества, вдохновения и красоты.
Программа продумана так, чтобы открыть разные «дверки» к своему творческому центру. Мы будем:
- по утрам выполнять раскрепощающие телесные практики, чтобы исследовать свою креативность через движение
- работать с метафорическими картами, чтобы рассмотреть свое отношение к творчеству и познакомиться с творцом внутри себя
- играть в игру «Переходы» и через архетипические образы увидим, как по-разному творчество раскрывается в человеке вообще и в каждой из нас в частности
- на кругах в разговорной части делать упражнения на раскрепощение голоса и речи
- включать творческие эксперименты в повседневность: даже во время еды посмотрим с новой стороны на привычные процессы, а на прогулках поиграем в театр абсурда.
- создавать собственные метафорические картины по воображению
- познакомимся и подружимся с замечательными женщинами, которые с нами на одной волне.
Присоединяйтесь к творческому лагерю Ольги Кругловой — и дайте своему внутреннему творцу возможность раскрыться во всей полноте!
За время ретрита вы выдохните и соединитесь с собой через рисование, макарты и игру Переходы. В теплом женском круге.
Отдых как путь к своему творцу!
Отдых как путь к своему творцу!
За время ретрите вы выдохните и соединитесь с собой через рисование, макарты и игру Переходы. В теплом женском круге.
Отдых как путь к своему творцу!
Отдых как путь к своему творцу!
БУДЕМ ВМЕСТЕ РИСОВАТЬ И ИГРАТЬ
Выберите свое время и местo силы
- 16-21 июля 2026
НИЖЕГОРОДСКАЯ ОБЛАСТЬНижегородская область, с. Каменка, берег Волги
ПОДРОБНЕЕ>> - 21-27 сентября 2026
АЛТАЙАлтай, с. Аскат, на берегу реки Катунь
ПОДРОБНЕЕ>>
Творческий женский ретрит
16.07-21.07.2026, Нижегородский район, с. Каменка
16.07-21.07.2026, Нижегородский район, с. Каменка
Женский творческий ретрит на природе
Деревня Каменка на берегу Волги - место, где время течёт по‑другому. Спокойная гладь реки, шелест листвы деревьев и тишина, наполненная птичьими трелями, создают идеальное пространство для отдыха и творческой перезагрузки. Здесь, вдали от городского шума и суеты, вы сможете замедлиться, вдохнуть полной грудью и открыть дверь в свой творческий центр. Живописные берега, тенистые рощи и бескрайние речные просторы станут вашими союзниками на пути к себе и к пробуждению творческого начала. Живёте с ощущением, что нужна творческая перезагрузка? Именно здесь, во время творческого ретрита для женщин на Волге, вы найдёте пространство для долгожданного отдыха, глубоких внутренних изменений и свободного самовыражения.
Женский творческий ретрит в Каменке - это погружение для женщин, которые хотят наполнить жизнь радостью и смыслом, по‑настоящему отдохнуть, расслабиться в умиротворяющей деревенской тишине и дать свободу своему воображению.Творческий лагерь для женщин на природе - это трансформационный отдых в принимающем женском круге, где каждая участница может быть собой, делиться переживаниями и получать поддержку.
Ведущая ретрита - художница Ольга Круглова
Под руководством Ольги Кругловой - художницы, психолога, автора трех колод метафорических ассоциативны карт и трансформационной игры «Переходы». С ней вы погрузитесь в мягкий диалог с собой и через творчество, игру и осознанные практики откроете доступ к внутренней свободе, услышите свои истинные желания и почувствуете, как раскрываются ваши творческие возможности.
Программа ретрита на Волге
Программа ретрита сочетает мягкую динамику, творческое раскрепощение и глубокое внутреннее исследование, направленная на раскрытие творца. Мы будем соединяться с творческим началом не только в рисовании, но и во всей остальной деятельности:
Проживание и атмосфера ретрита
Ретрит будет проходить на уединенной, красивой и комфортной турбазе рядом с лесом и берегом Волги в деревне Каменка, в двух часах езды от Нижнего Новгорода. Территория будет полностью в нашем распоряжении, мы будет отдыхать и творить в спокойной, приватной атмосфере.
Предусмотрено проживание в уютных комфортабельных комнатах и трех разовое вкусное вегетарианское питание. Вы сможете выбрать подходящий вариант размещения и уже в июле провести несколько дней в месте, где волжские просторы станут источником вдохновения, а творчество - ключом к новым открытиям и внутренней свободе.
Как принять участие в ретрите
Если вы чувствуете, что пора сделать паузу, прислушаться к себе, открыть в себе творца, творческий женский ретрит на Волге ждет вас.
Оставьте заявку сейчас и мы направим вам информацию о ретрите и доступных вариантах проживания.
Если у вас остались вопросы, пишите в нашу службу заботы @Semantica_help
Деревня Каменка на берегу Волги - место, где время течёт по‑другому. Спокойная гладь реки, шелест листвы деревьев и тишина, наполненная птичьими трелями, создают идеальное пространство для отдыха и творческой перезагрузки. Здесь, вдали от городского шума и суеты, вы сможете замедлиться, вдохнуть полной грудью и открыть дверь в свой творческий центр. Живописные берега, тенистые рощи и бескрайние речные просторы станут вашими союзниками на пути к себе и к пробуждению творческого начала. Живёте с ощущением, что нужна творческая перезагрузка? Именно здесь, во время творческого ретрита для женщин на Волге, вы найдёте пространство для долгожданного отдыха, глубоких внутренних изменений и свободного самовыражения.
Женский творческий ретрит в Каменке - это погружение для женщин, которые хотят наполнить жизнь радостью и смыслом, по‑настоящему отдохнуть, расслабиться в умиротворяющей деревенской тишине и дать свободу своему воображению.Творческий лагерь для женщин на природе - это трансформационный отдых в принимающем женском круге, где каждая участница может быть собой, делиться переживаниями и получать поддержку.
Ведущая ретрита - художница Ольга Круглова
Под руководством Ольги Кругловой - художницы, психолога, автора трех колод метафорических ассоциативны карт и трансформационной игры «Переходы». С ней вы погрузитесь в мягкий диалог с собой и через творчество, игру и осознанные практики откроете доступ к внутренней свободе, услышите свои истинные желания и почувствуете, как раскрываются ваши творческие возможности.
Программа ретрита на Волге
Программа ретрита сочетает мягкую динамику, творческое раскрепощение и глубокое внутреннее исследование, направленная на раскрытие творца. Мы будем соединяться с творческим началом не только в рисовании, но и во всей остальной деятельности:
- исследовать свою креативность через тело утром во время раскрепощающих телесных практик
- знакомиться с внутренним творцом с помощью метафорических карт и игры "Переходы"
- смотреть по новому но обычные повседневные процессы: разговор превратим в упражнение на раскрепощение голоса и речи, на прогулках поиграем в театр абсурда, даже на еду посмотрим по новому.
Проживание и атмосфера ретрита
Ретрит будет проходить на уединенной, красивой и комфортной турбазе рядом с лесом и берегом Волги в деревне Каменка, в двух часах езды от Нижнего Новгорода. Территория будет полностью в нашем распоряжении, мы будет отдыхать и творить в спокойной, приватной атмосфере.
Предусмотрено проживание в уютных комфортабельных комнатах и трех разовое вкусное вегетарианское питание. Вы сможете выбрать подходящий вариант размещения и уже в июле провести несколько дней в месте, где волжские просторы станут источником вдохновения, а творчество - ключом к новым открытиям и внутренней свободе.
Как принять участие в ретрите
Если вы чувствуете, что пора сделать паузу, прислушаться к себе, открыть в себе творца, творческий женский ретрит на Волге ждет вас.
Оставьте заявку сейчас и мы направим вам информацию о ретрите и доступных вариантах проживания.
Если у вас остались вопросы, пишите в нашу службу заботы @Semantica_help
Вернуться
Творческий женский ретрит 21.09-27.09.2026
21.09-27.09.2026, Алтай, с. Аскат
21.09-27.09.2026, Алтай, с. Аскат
Творческий женский ретрит на Алтае
Алтай — место, где природа пробуждает творческую силу и вдохновляет на внутренние изменения. Величественные хребты, кристально чистый воздух и тишина, наполненная журчанием горной реки, создают идеальное пространство для творческой перезагрузки и освобождения от внутренних ограничений. Здесь, вдали от городского шума и суеты, вы сможете замедлиться, вдохнуть полной грудью и обратить внимание на свои желания и чувства. Живописные долины, горные хребты и бескрайние просторы станут вашими союзниками на пути к свободному самовыражению.
Этот творческий ретрит для женщин на Алтае станет возможностью для долгожданного отдыха, глубоких внутренних изменений, пробуждения воображения и фантазии. Женский ретрит на природе - это трансформационный отдых в принимающем женском круге, где каждая участница может быть собой, делиться переживаниями и получать поддержку.
Женский творческий ретрит с Ольгой Кругловой
Под руководством Ольги Кругловой - художницы, психолога, автора трех колод метафорических ассоциативны карт и трансформационной игры «Переходы». С ней вы погрузитесь в мягкий диалог с собой и через творчество, игру и осознанные практики откроете доступ к внутренней свободе, услышите свои истинные желания и почувствуете, как раскрываются ваши творческие возможности.
Программа ретрита на Алтае
Программа ретрита сочетает мягкую динамику, творческое раскрепощение и глубокое внутреннее исследование, направленная на раскрытие творца. Мы будем соединяться с творческим началом не только в рисовании, но и во всей остальной деятельности:
А еще будут совместные прогулки по тропам Алтая и посещение смотровых площадок. Такой ретрит на Алтае помогает соединиться с природой, восстановить силы и получить новые источники вдохновения.
Пространство для отдыха и внутренней перезагрузки
Ретрит будет проходить на уединенной, комфортной турбазе на Алтае в селе Аскат, в часе езды от Горно-Алтайска, рядом с рекой Катунь. Предусмотрено проживание в уютных комфортабельных комнатах и трех разовое питание. Вы сможете выбрать подходящий вариант размещения и в сентябре почти неделю проведете в уникальном месте, горные просторы станут источником вдохновения, а творчество - ключом к новым открытиям и внутренней свободе.
Почему стоит выбрать ретрит на Алтае
Творческий женский ретрит на Алтае - это больше, чем отдых. Это путь к себе настоящей, возможность замедлиться, прислушаться к внутреннему голосу и открыть в себе твора. В кругу единомышленниц вы почувствуете, как напряжение уходит, появляется лёгкость и уверенность в своих силах.
Если вы готовы сделать паузу, прислушаться к себе и осуществить творческую перезагрузку, о ставьте заявку - мы направим информацию о свободных номерах и вариантах размещения.
Остались вопросы? Пишите в нашу службу заботы @Semantica_help
Алтай — место, где природа пробуждает творческую силу и вдохновляет на внутренние изменения. Величественные хребты, кристально чистый воздух и тишина, наполненная журчанием горной реки, создают идеальное пространство для творческой перезагрузки и освобождения от внутренних ограничений. Здесь, вдали от городского шума и суеты, вы сможете замедлиться, вдохнуть полной грудью и обратить внимание на свои желания и чувства. Живописные долины, горные хребты и бескрайние просторы станут вашими союзниками на пути к свободному самовыражению.
Этот творческий ретрит для женщин на Алтае станет возможностью для долгожданного отдыха, глубоких внутренних изменений, пробуждения воображения и фантазии. Женский ретрит на природе - это трансформационный отдых в принимающем женском круге, где каждая участница может быть собой, делиться переживаниями и получать поддержку.
Женский творческий ретрит с Ольгой Кругловой
Под руководством Ольги Кругловой - художницы, психолога, автора трех колод метафорических ассоциативны карт и трансформационной игры «Переходы». С ней вы погрузитесь в мягкий диалог с собой и через творчество, игру и осознанные практики откроете доступ к внутренней свободе, услышите свои истинные желания и почувствуете, как раскрываются ваши творческие возможности.
Программа ретрита на Алтае
Программа ретрита сочетает мягкую динамику, творческое раскрепощение и глубокое внутреннее исследование, направленная на раскрытие творца. Мы будем соединяться с творческим началом не только в рисовании, но и во всей остальной деятельности:
- исследовать свою креативность через тело утром во время раскрепощающих телесных практик
- знакомиться с внутренним творцом с помощью метафорических карт и игры "Переходы"
- смотреть по новому но обычные повседневные процессы: разговор превратим в упражнение на раскрепощение голоса и речи, на прогулках поиграем в театр абсурда, даже на еду посмотрим по новому.
А еще будут совместные прогулки по тропам Алтая и посещение смотровых площадок. Такой ретрит на Алтае помогает соединиться с природой, восстановить силы и получить новые источники вдохновения.
Пространство для отдыха и внутренней перезагрузки
Ретрит будет проходить на уединенной, комфортной турбазе на Алтае в селе Аскат, в часе езды от Горно-Алтайска, рядом с рекой Катунь. Предусмотрено проживание в уютных комфортабельных комнатах и трех разовое питание. Вы сможете выбрать подходящий вариант размещения и в сентябре почти неделю проведете в уникальном месте, горные просторы станут источником вдохновения, а творчество - ключом к новым открытиям и внутренней свободе.
Почему стоит выбрать ретрит на Алтае
Творческий женский ретрит на Алтае - это больше, чем отдых. Это путь к себе настоящей, возможность замедлиться, прислушаться к внутреннему голосу и открыть в себе твора. В кругу единомышленниц вы почувствуете, как напряжение уходит, появляется лёгкость и уверенность в своих силах.
Если вы готовы сделать паузу, прислушаться к себе и осуществить творческую перезагрузку, о ставьте заявку - мы направим информацию о свободных номерах и вариантах размещения.
Остались вопросы? Пишите в нашу службу заботы @Semantica_help
Вернуться
ВАША ПЕРЕЗАГРУЗКА НА РЕТРИТЕ - ПО ПУНКТАМ
Выберите свое место силы!
Выберите место, которое подойдет именно вам, где вы сможете замедлиться, вдохнуть полной грудью и открыть дверь в мир собственных чувств и желаний, творчества и фантазии.
Женский ретрит: трансформационный отдых
Выберите свое место силы!
Выберите место, которое отзывается в вашем сердце: оно станет отправной точкой для путешествия к себе настоящей и свободному творчеству без границ.
Где бы вы ни оказались — вас ждёт пространство для тишины, творческих открытий и глубоких перемен. Оставляйте заявку и пришлем вам подробные условия проживания.
- На берегу Волги плавный ритм реки и шелест листвы подарят умиротворение, помогут отпустить суету, мягко вернуться к себе и открыть потоковое рисование как способ самовыражения
- На Алтае среди первозданной природы, вы найдёте путь к истинному равновесию и отпустите воображение на волю как дыхание ветра в горах.
Где бы вы ни оказались — вас ждёт пространство для тишины, творческих открытий и глубоких перемен. Оставляйте заявку и пришлем вам подробные условия проживания.
Метафорическое РИСОВАНИЕ
Мы будем рисовать по воображению, концентрировать на моменте, наполнять картины своим личными метафорами и символами и следовать за своими истинными желаниями и чувствами.
Творческий ретрит: трансформационный отдых
Что такое МЕТАФОРИЧЕСКОЕ РИСОВАНИЕ?
Метафорическое рисование с Ольгой Кругловой — это путь к внутренней гармонии через свободное творчество. Вы откроете язык образов, чтобы услышать голос души и вернуться к своей природной целостности.
В процессе вы создадите собственные метафорические картину сразу на бумаге, без эскизов и правил, доверяя внутреннему импульсу и спонтанному потоку образов. Ольга создаст по‑настоящему тёплую и творческую атмосферу. С заботой и вниманием она поддержит вас на каждом этапе, поможет настроиться на процесс и почувствовать, как рисование превращается в медитацию здесь и сейчас. Вы забудете о «правильно» или «неправильно» и просто будете проживать каждый момент. Вы станете наблюдать, как рождаются линии и цвета, замечать свои ощущения и позволять образам из глубины души мягко проявляться на бумаге.
Это рисование не про результат и не про мастерство по чужим меркам. Это про осознание момента, про тишину и глубину внутри, про свободу быть собой и выражать то, что живёт в сердце. С каждым мазком вы почувствуете, как уходит напряжение, а на его место приходит лёгкость, умиротворение и радость созидания. Позвольте себе этот опыт и откройте в себе пространство, где творчество становится мостом к внутреннему покою и гармонии.
В процессе вы создадите собственные метафорические картину сразу на бумаге, без эскизов и правил, доверяя внутреннему импульсу и спонтанному потоку образов. Ольга создаст по‑настоящему тёплую и творческую атмосферу. С заботой и вниманием она поддержит вас на каждом этапе, поможет настроиться на процесс и почувствовать, как рисование превращается в медитацию здесь и сейчас. Вы забудете о «правильно» или «неправильно» и просто будете проживать каждый момент. Вы станете наблюдать, как рождаются линии и цвета, замечать свои ощущения и позволять образам из глубины души мягко проявляться на бумаге.
Это рисование не про результат и не про мастерство по чужим меркам. Это про осознание момента, про тишину и глубину внутри, про свободу быть собой и выражать то, что живёт в сердце. С каждым мазком вы почувствуете, как уходит напряжение, а на его место приходит лёгкость, умиротворение и радость созидания. Позвольте себе этот опыт и откройте в себе пространство, где творчество становится мостом к внутреннему покою и гармонии.
Метафорические карты
Работа с МАК-картами поможет рассмотреть свое отношение к творчеству, познакомиться с внутренним творцом, это путешествие вглубь себя через язык образов.
Творческий ретрит для женщин: трансформационный отдых
Что такое метафорические карты?
Метафорические карты (МАК-карты) — это не гадание, а действенный психологический инструмент для работы с бессознательным. На ретрите с Ольгой Кругловой, автором колод «Сила стаи», «Письма себе» и «Мы с тобой», вы на практике попробуете поработать с образами, которые пробуждают интуицию и творческое мышление. Карты с картинами активизируют правое полушарие мозга, которое отвечает за эмоции, ассоциации и нестандартные решения. Через мак карты вы сможете увидеть ситуацию под другим углом, рассмотреть свое отношение к творчеству, познакомиться с творцом внутри себя.
Это не предсказание будущего, а путь к пониманию себя здесь и сейчас. Ольга бережно проведёт вас по этому пути: вы мягко исследуете свои чувства, обретёте ясность в сложных вопросах и откроете новые грани своего творчества.
Это не предсказание будущего, а путь к пониманию себя здесь и сейчас. Ольга бережно проведёт вас по этому пути: вы мягко исследуете свои чувства, обретёте ясность в сложных вопросах и откроете новые грани своего творчества.
Игра ПЕРЕХОДЫ
Трансформационная женская игра Переходы поможет заметить архетипические аспекты творчества: как по-разному творчество раскрывается в человеке вообще и в каждой участнице в частности
Творческий ретрит: трансформационный отдых
Что такое игра ПЕРЕХОДЫ?
Трансформационная женская игра «Переходы» — это путь к осознанию своей женской природы через символические циклы жизни.
В процессе вы последовательно проживаете четыре архетипических состояния: Девочку, Девушку, Женщину и Старуху, и с помощью метафорических карт, вопросов и творческих заданий:
Через проживание природных циклов вы будете исследовать архетипические аспекты творчества: как по-разному творчество раскрывается в человеке вообще и в каждой участнице в частности.
В процессе вы последовательно проживаете четыре архетипических состояния: Девочку, Девушку, Женщину и Старуху, и с помощью метафорических карт, вопросов и творческих заданий:
- в образе Девочки открываете контакт с внутренним ребёнком, учитесь следовать лёгкости и любопытству, распознаёте истинные желания
- в роли Девушки осваиваете силу сексуальной энергии, учитесь заявлять о себе и выстраивать границы
- как Женщина осваиваете искусство трансформации энергии — в материнство, проекты, отношения, материальный достаток;
- ·в архетипе Старухи обретаете мудрость отпускания, учитесь видеть жизнь ясно, формировать смыслы и передавать опыт.
Через проживание природных циклов вы будете исследовать архетипические аспекты творчества: как по-разному творчество раскрывается в человеке вообще и в каждой участнице в частности.
Ведущая художница Ольга Круглова
Художница и психолог и Ольга Круглова благодаря глубокому пониманию работы с метафорой и осознанностью поможет вам легко и увлекательно пройти путь творческого раскрепощения
Творческий ретрит: трансформационный отдых
Ведущая - автор игры Ольга Круглова
Ольга Круглова - художница, психолог, майндфулнесс‑практик, автор игры «Переходы» и трёх колод метафорических карт. Она проведёт вас по пути творческого раскрепощения в течение всего ретрита.
Ольга покажет, как замечать каждый момент и открыть разные дверки в свой творческий центр через многообразие раскрепощающих практик: телесные и голосовые практики, игру "Переходы", работу с метафорическими картами, а также через осознанное отношение к повседневным действиям. Всё это поможет научиться быть «здесь и сейчас» и дать свободу своему внутреннему творцу.
Ольгин опыт позволяет замечать особенные состояния, поддерживать в нужные моменты и задавать такие вопросы, которые помогают по‑новому взглянуть на себя. В доверительной атмосфере без давления вы научитесь лучше чувствовать себя и мир вокруг, замечать свои желания и свободнее выражаться через творчество. Благодаря глубокому личному пониманию работы с метафорой и осознанностью Ольга умеет мягко направлять процесс так, чтобы каждая участница смогла прожить свой уникальный опыт и открыть своего внутреннего творца.
Ольга покажет, как замечать каждый момент и открыть разные дверки в свой творческий центр через многообразие раскрепощающих практик: телесные и голосовые практики, игру "Переходы", работу с метафорическими картами, а также через осознанное отношение к повседневным действиям. Всё это поможет научиться быть «здесь и сейчас» и дать свободу своему внутреннему творцу.
Ольгин опыт позволяет замечать особенные состояния, поддерживать в нужные моменты и задавать такие вопросы, которые помогают по‑новому взглянуть на себя. В доверительной атмосфере без давления вы научитесь лучше чувствовать себя и мир вокруг, замечать свои желания и свободнее выражаться через творчество. Благодаря глубокому личному пониманию работы с метафорой и осознанностью Ольга умеет мягко направлять процесс так, чтобы каждая участница смогла прожить свой уникальный опыт и открыть своего внутреннего творца.
ВАУ-площадки
Уютная закрытая база в Нижегородской области с костровой зоной и баней или гостевой дом на берегу реки Катунь - идеальные места для восстановления сил и открытия внутреннего творца
Творческий ретрит: трансформационный отдых
Лучшие места для отдыха
В Нижегородской области будем жить в деревне Каменка, месте вдохновения художницы Ольги Кругловой. Мы предлагаем остановиться на закрытой базе только для нас. Размещение в комфортных номерах, есть баня с чаном, костровая зона, закрытая веранда. В любую погоду будет уютно и комфортно.
На Алтае будем жить в горной деревне в гостевом доме в часе езды от Горно-Алтайска на берегу реки Катунь. Это место для тех, кто ценит тишину и природную красоту.
На Алтае будем жить в горной деревне в гостевом доме в часе езды от Горно-Алтайска на берегу реки Катунь. Это место для тех, кто ценит тишину и природную красоту.
Наш женский круг
Теплый женский круг единомышленниц, ищущих людей и творцов своей жизни. Здесь встречают новых друзей!
Творческие мастерские: трансформационный отдых
В кругу своих
На ретрите вас ждёт тёплый женский круг — пространство искренности и поддержки, где каждая может быть собой. Здесь собираются женщины, которые осознанно творят свою жизнь: ищут опору внутри себя, открывают новые грани своего творчества и учатся доверять себе и другим.
В этом кругу рождается настоящая дружба: вы встретите тех, кто понимает без слов, поддержит в момент выбора и порадуется вашим открытиям и осознаниям.
В этом кругу рождается настоящая дружба: вы встретите тех, кто понимает без слов, поддержит в момент выбора и порадуется вашим открытиям и осознаниям.
Выберите свое место силы!
Выберите место, которое подойдет именно вам, где вы сможете замедлиться, вдохнуть полной грудью и открыть дверь в мир собственных чувств и желаний, творчества и фантазии.
Метафорическое рисование
Мы будем рисовать по воображению, концентрировать на моменте, наполнять картины своим личными метафорами и символами и следовать за своими истинными желаниями и чувствами.
Метафорические карты
Работа с МАК-картами поможет рассмотреть свое отношение к творчеству, познакомиться с внутренним творцом, это путешествие вглубь себя через язык образов.
Игра ПЕРЕХОДЫ
Трансформационная женская игра Переходы поможет заметить архетипические аспекты творчества: как по-разному творчество раскрывается в человеке вообще и в каждой участнице в частности
Ведущая художница Ольга Круглова
Художница и психолог и Ольга Круглова благодаря глубокому пониманию работы с метафорой и осознанностью поможет вам легко и увлекательно пройти путь творческого раскрепощения
ВАУ-площадки
Уютная закрытая база в Нижегородской области с костровой зоной и баней или гостевой дом на берегу реки Катунь - идеальные места для восстановления сил и открытия внутреннего творца
Коммьюнити
Теплый женский круг единомышленниц, ищущих людей и творцов своей жизни. Здесь встречают новых друзей!
ЭТОТ РЕТРИТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
- Раскрыть своего творца, получить новые идеи и вдохновение
- Приехать домой в равновесном творческом состоянии
- Получить поддержку в принимающем женском кругу
- Порисовать, поиграть и лучше понять свои чувства и желания
- Соединиться с природой и перезагрузиться
- Наполниться теплыми эмоциями, которые будут долго дарить энергию и смысл
РАСПИСАНИЕ
ТВОРЧЕСКОГО РЕТРИТА
Творческий ретрит для женщин
Программа 16.07 - 19.07.2026, Каменка
Программа ретрита сочетает мягкую динамику, творческое раскрепощение и глубокое внутреннее исследование, направленная на раскрытие творца. Мы будем соединяться с творческим началом не только в рисовании, но и во всей остальной деятельности:
А еще будут совместные прогулки на берег Волги и по лесу, а в последний день мы посетим Макарьевский монастырь и оленью ферму. Такой ретрит на Волге помогает соединиться с природой, восстановить силы и получить новые источники вдохновения.
16.07.2026
- исследовать свою креативность через тело утром во время раскрепощающих телесных практик
- знакомиться с внутренним творцом с помощью метафорических карт и игры "Переходы"
- смотреть по новому но обычные повседневные процессы: разговор превратим в упражнение на раскрепощение голоса и речи, на прогулках поиграем в театр абсурда, даже на еду посмотрим по новому.
А еще будут совместные прогулки на берег Волги и по лесу, а в последний день мы посетим Макарьевский монастырь и оленью ферму. Такой ретрит на Волге помогает соединиться с природой, восстановить силы и получить новые источники вдохновения.
16.07.2026
- 14:00 - заезд
- 19:00-20:00 - ужин
- 20:00-21:00 - приветственный женский круг
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 8:30-9:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 10:00-11:00 - женский круг, подведение итогов
- 12:00 - выезд с турбазы (обед с собой в ланч боксах)
- 12:00-14:00 - Макарьевский монастырь, оленья ферма
Творческий ретрит для женщин
Программа 16.07 - 19.07.2026, Каменка
1 день, четверг, 16.07.2026 с 14.00
Заезд на базу.
Заселение в номера.
Первая прогулка и знакомство с местностью.
Приветственный ужин.
Первый круг знакомство, формирование запроса на ретрит.
2 день, пятница, 17.07.2026
Пробуждение через мягкие раскрепощающие телесные практики.
Вкусный метафорический завтрак.
Погружение в свободное потоковое рисование, начало создания метафорической картины силы.
Сытный обед, как практика внимательного наблюдения.
Игры в театр абсурда на берегу Волги.
Исследование архетипов внутреннего творца через т-игру "Переходы".
Сказочный ужин при свечах.
Вечерний круг подруг, подведение итогов дня.
3 день, суббота 18.07.2026
Пробуждение через мягкие раскрепощающие телесные практики.
Вкусный завтрак в Зазеркалье.
Метафорическое рисование по воображению.
Сытный обед, как практика внимательного наблюдения.
Тихая прогулка и лесные ванны.
Бабья банька.
Волшебный ужин
Заезд на базу.
Заселение в номера.
Первая прогулка и знакомство с местностью.
Приветственный ужин.
Первый круг знакомство, формирование запроса на ретрит.
2 день, пятница, 17.07.2026
Пробуждение через мягкие раскрепощающие телесные практики.
Вкусный метафорический завтрак.
Погружение в свободное потоковое рисование, начало создания метафорической картины силы.
Сытный обед, как практика внимательного наблюдения.
Игры в театр абсурда на берегу Волги.
Исследование архетипов внутреннего творца через т-игру "Переходы".
Сказочный ужин при свечах.
Вечерний круг подруг, подведение итогов дня.
3 день, суббота 18.07.2026
Пробуждение через мягкие раскрепощающие телесные практики.
Вкусный завтрак в Зазеркалье.
Метафорическое рисование по воображению.
Сытный обед, как практика внимательного наблюдения.
Тихая прогулка и лесные ванны.
Бабья банька.
Волшебный ужин
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 8:30-9:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 10:00-11:00 - женский круг, подведение итогов
- 12:00 - выезд с турбазы (обед с собой в ланч боксах)
- 12:00-14:00 - Макарьевский монастырь, оленья ферма
Женский творческий ретрит
Программа 21.09 - 27.09.2026, Алтай
Программа уточняется, будут добавлены экскурсии.
Программа ретрита сочетает мягкую динамику, творческое раскрепощение и глубокое внутреннее исследование, направленная на раскрытие творца. Мы будем соединяться с творческим началом не только в рисовании, но и во всей остальной деятельности:
А еще будут совместные прогулки по тропам Алтая и посещение смотровых площадок. Такой ретрит на Алтае помогает соединиться с природой, восстановить силы и получить новые источники вдохновения.
21.09.2026
Программа ретрита сочетает мягкую динамику, творческое раскрепощение и глубокое внутреннее исследование, направленная на раскрытие творца. Мы будем соединяться с творческим началом не только в рисовании, но и во всей остальной деятельности:
- исследовать свою креативность через тело утром во время раскрепощающих телесных практик
- знакомиться с внутренним творцом с помощью метафорических карт и игры "Переходы"
- смотреть по новому но обычные повседневные процессы: разговор превратим в упражнение на раскрепощение голоса и речи, на прогулках поиграем в театр абсурда, даже на еду посмотрим по новому.
А еще будут совместные прогулки по тропам Алтая и посещение смотровых площадок. Такой ретрит на Алтае помогает соединиться с природой, восстановить силы и получить новые источники вдохновения.
21.09.2026
- 16:00 - заезд
- 19:00-20:00 - ужин
- 20:00-21:00 - приветственный женский круг
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 8:30-09:30 - раскрепощающие телесные практики
- 09:30-10:00 - завтрак
- 11:00-14:00 - рисование/ МАК -карты / игра "Переходы"
- 14:30-15:00 - обед
- 15:30-16:30 - прогулки в лес или на берег Волги, игра в театр абсурда
- 17:00-19:00 - МАК -карты / игра "Переходы"
- 20:00-20:30 - ужин
- 21:00-22:00 - шеринг (подведение итогов дня в женском кругу) с упражнениями на раскрепощение голоса и речи
- 09:00-09:30 - завтрак
- 09:30-10:30 - женский круг
- 11:00 - выезд с турбазы
ИГРА ПЕРЕХОДЫ
Посмотрите подкаста с авторами трансформационной игры "Переходы" художницей Ольгой Кругловой и психологом Марией Хомяковой о том, как создавалась игра, и что она в себе несет. На ретрите вы сможете поиграть в "Переходы" вместе с Ольгой, автором этой игры.
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ РИСОВАНИЕ
На ретрите вы будете рисовать с Ольгой и вы увидите, что это больше чем рисование. Во время создания картины вы изобразите свои переживания в художественных образах и одновременно научитесь смотреть на них со стороны, разделяя себя и свои чувства, в результате освобождаясь их власти. Такое рисование помогает найти опору внутри себя, принять свои эмоции и обрести целостность.
РЕТРИТ ВЕДЕТ ОЛЬГА КРУГЛОВА
Познакомьтесь с ведущей ретрита художницей и психологом Ольгой Кругловой
- Художница, член Творческого союза художников России
- Психолог, член Арт-терапевтической ассоциации России и Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
- Иллюстратор в издательствах Эксмо и Макардс
- Поэтесса, автор поэтического бестселлера "Долюби"
- Автор популярных колод мак-карт "Письма Себе", "Сила Стаи", "Мы с Тобой" и трансформационной игры "Переходы"
- Руководитель студии метафорического рисования Semantica Studio и клуба вне_правильного творчества ОКеан
Официальный сайт Ольги olga-kruglova.com
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Выберите интересующее вас мероприятие, чтобы узнать цены, и оставляйте заявку, чтобы успеть купить по лучшей цене и выбрать вариант размещения.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ О РЕТРИТЕ
Нет, художественный опыт не требуется. Творческий женский ретрит подходит и для тех, кто никогда не занимался рисованием. Важно не умение рисовать, а готовность исследовать свои состояния через образы, метафоры и творческие практики.
Метафорическое рисование — это творческая практика самопознания. Через символы, цвета и образы участницы могут выразить чувства и мысли, которые сложно сформулировать словами. Такой формат помогает лучше понять себя и увидеть ситуацию с новой стороны.
МАК-карты (метафорические ассоциативные карты) — это карточки с картинами для работы с бессознательным. Карты активизируют правое полушарие, которое отвечает за интуицию и творческий подход. На ретрите они используются как мягкая практика самопознания, которая помогает находить новые смыслы и инсайты.
Трансформационная женская игра «Переходы» — это путь к осознанию своей женской природы через символические циклы жизни. Через проживание природных циклов вы находите опору для осознанных изменений в реальной жизни и учитесь жить в гармонии со своей женской природой.
Творческий ретрит проходит в небольшом круге - 8-10 участниц. Такой формат позволяет создать атмосферу доверия, поддержки и внимания к каждой женщине.
Участницы творческого ретрита могут получить:
- раскрытие творческого потенциала
- внутреннюю перезагрузку
- новые идеи и вдохновение
- лучшее понимание своих чувств и желаний
- поддержку в женском круге.
Обычный отдых помогает восстановить силы, а творческий ретрит для женщин сочетает отдых с практиками самопознания. Через творчество и работу с метафорами участницы получают возможность глубже услышать себя и свои внутренние потребности.